Trader Joe’s Mac & Cheese Ham von Aldi: Ein neutraler Produktbericht
Fertiggerichte sind aus vielen Haushalten nicht mehr wegzudenken. Sie versprechen eine schnelle und einfache Zubereitung, wenn die Zeit knapp ist. Ein beliebtes Produkt in diesem Segment ist das Trader Joe’s Mac & Cheese Ham, erhältlich bei Aldi. In diesem Beitrag werfen wir einen genauen und neutralen Blick auf die Fakten, die direkt von der Verpackung stammen – von den Zutaten über die Nährwerte bis hin zur Zubereitung.
Was ist im Paket? Eine Übersicht
Bei dem Produkt handelt es sich um 34% Pasta in 66% Käsesauce mit Schinken. Die Verpackung enthält eine Gesamtmenge von 1000 g, was laut Herstellerangabe für circa drei Portionen zu je 330 g ausgelegt ist. Auf der Vorderseite der Verpackung wird das Produkt mit dem Nutri-Score C bewertet.
Zubereitung im Backofen: Schritt für Schritt erklärt
Die Zubereitung des Mac & Cheese ist laut Verpackungsanweisung ausschließlich für den Backofen vorgesehen. Eine Verwendung der Grillfunktion oder einer Mikrowelle wird explizit ausgeschlossen.
Zubereitungsempfehlung:
- Heizen Sie den Backofen auf 190 °C vor (Umluft oder Ober- und Unterhitze).
- Entfernen Sie die Folie von der Schale.
- Mischen Sie das Produkt vor dem Backen gut durch.
- Stellen Sie die Schale auf die mittlere Schiene des Backofens.
- Backen Sie das Gericht für 25-30 Minuten, bis der gewünschte Bräunungsgrad erreicht ist. Die exakte Backzeit kann je nach Ofentyp variieren.
- Wichtiger Hinweis: Das Produkt muss vor dem Verzehr vollständig durcherhitzt werden.

Ein Blick auf die Zutatenliste
Die Hauptkomponenten des Gerichts sind Pasta, Käsesauce und Schinken. Die vollständige, auf der Verpackung angegebene Zutatenliste liest sich wie folgt:
- Zutaten: Wasser, Hartweizengrieß (17%), Schinken (8% – bestehend aus Schweinefleisch, Speisesalz, Dextrose, Maltodextrin, Stabilisatoren, Antioxidationsmittel und Konservierungsstoff), Zwiebel (3%), Sahne, Schmelzkäsezubereitung (2%), Rapsöl, Magermilchpulver, Weizenmehl, modifizierte Stärke, Speisesalz, Gewürze, Zucker, Säureregulatoren, gepufferter Essig, Gewürzextrakt und der Farbstoff Carotin.
- Allergenhinweis: Das Produkt kann Spuren von Soja, Haselnüssen, Sellerie, Senf und Sesam enthalten.
Nährwertangaben im Detail
Für Verbraucher, die auf ihre Ernährung achten, sind die Nährwertangaben ein entscheidender Faktor. Hier sind die Werte, wie sie auf der Verpackung deklariert sind:
Nährwert | Pro 100 g | Pro Portion (330 g) |
Brennwert | 580 kJ / 138 kcal | 1914 kJ / 455 kcal |
Fett | 4,5 g | 15 g |
– davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 5,2 g |
Kohlenhydrate | 18 g | 59 g |
– davon Zucker | 2,2 g | 7,2 g |
Eiweiß | 6,0 g | 20 g |
Salz | 1,1 g | 3,8 g |

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Fazit
Das Trader Joe’s Mac & Cheese Ham von Aldi präsentiert sich als unkompliziertes Fertiggericht für den Backofen. Die Verpackung liefert transparente Informationen über den Inhalt, die genaue Zubereitung, eine detaillierte Zutatenliste inklusive Allergenhinweisen und eine umfassende Nährwerttabelle. Mit einer Packungsgröße von 1000 g richtet es sich an kleine Familien oder an Personen, die mehrere Portionen vorbereiten möchten.
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