iglo Schlemmer Filet Sonniges Gemüse

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iglo Schlemmer Filet Sonniges Gemüse mit getrockneten Tomaten

100% Filet

Alaska Seelachs-Filet, aus Blöcken geschnitten, praktisch grätenfrei, mit einer Auflage aus Gemüse und einer Saatenmischung.

In der Pappschale tiefgefroren.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

in der Pappschale – Recycelbar wie Papier

Nutri-Score: A

Ohne Zusatz von:

Geschmacksverstärkern

Farbstoffen

Aromen

natürliche Quelle von Omega 3

Durchschnittliche Nährwerte:

	je 100g
Brennwert	306kj/73kcal
Fett	1,7g
– davon gesättigte Fettsäuren	0,2g
Kohlenhydrate	4g
– davon Zucker	1,9g
Eiweiß	9,8g
Salz	0,96g

Zutaten:

Alaska Seelachs-Filet(52%), Gemüsemischung(20%)(Zucchini, rote Paprika, grüne Bohnen, Karotten), Wasser, Zwiebeln, halb getrocknete Tomaten(3,1%)(Tomaten, Sonnenblumenöl, Salz), Basilikum, Paniermehl, [Saatenmischung(0,9%)(Sonnenblumenkerne, Buchweizen, Kürbiskerne, Leinsamen, Quinoa, Hirse, Mohn), Weizenvollkornmehl, Hefe, Rapsöl, Salz], Tomatenmark, Stärke, Rapsöl, Salz, Gewürze(Knoblauch, Zwiebelpulver,weißer Pfeffer)

Geänderte Zubereitung

Zubereitung im Backofen – Unsere Empfehlung

1. Backofen inklusive Backblech auf 210°C vorheizen
2. Das unaufgetaute Schlemmer-Filet in der Pappschale auf das Backblech in der mittleren Schiene des Backofens stellenund ca. 40 Minuten bei Umluft (ca. 45 Minuten bei Ober- und Unterhitze) garen. Bitte achten Sie darauf, dass die Pappschale die Ofenwand nicht berührt! Die Zubereitung auf dem Ofenrost dauert ca. 5 Minuten länger!
3. Das Schlemmer-Filet ist fertig, wenn es leicht überbacken ist.
4. Backofentür öffnen und das Schlemmer-Filet ca. 30 Sekunden im Ofen abdampfen lassen.

Zubereitung in der Mikrowelle:

1. Das unaufgetaute Schlemmer-Filet in der Pappschale auf einen mikrowellengeeigneten Teller stellen und bei 600W ca. 13-15 Minuten garen.
2. Das Schlemmer-Filet ist fertig, wenn es leicht überbacken ist.

Wir bitten Sie immer zu prüfen, ob der Fisch gut durchgegart ist.

Fischart: Alaska Seelachs(Theragra chalcogramma)

Fangmethode: Schleppnetzfischerei(pelagische Scherbrettnetze)

Fanggebiet: Nordwestpazifik, Nordostpazifik

Sub-Fanggebiet: Beringsee(61-01 A), Ochotskisches Meer(61-02 A), Golf von Alaska/Behringsee(61-01 A)

Fair zum Meer – MSC

DE HB 00145 EG

Zusammengelegt gehören die Faltschachtel und die Pappschale ins Altpapier

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Video: iglo Schlemmer Filet Sonniges Gemüse mit getrockneten Tomaten